練習方法– category –

こんにちは。アオイです。 野球技術向上のために、チーム練習内や自主練習にて素振りを行っている人をよく見かけます。一生懸命なのはとても良いことですが、指や手のひらには痛々しいマメが出来てしまった…なんて人も多いのではないでしょうか？ マメが出...

こんにちは。ケンスケです。 野球の人気ポジションといえば、やはりピッチャーですよね。少年野球でも「ピッチャーをやりたい！」と考えている選手は多いと思います。では、ピッチャーに必要な能力やセンスはどういったものがあるのでしょうか？今回は、野...

こんにちは。アオイです。 ピッチャーにとって肩の痛みはつきものですが、野手でも送球やバッティングで肩を痛めることはあります。練習や試合で投げられなくなるほどの痛みに悩んだ経験はありませんか？「ちょっとした疲労だろう」「そのうち治るだろう」...

こんにちは。アオイとケンスケです。 今回のテーマは、野球の中でもちょっと難しそうに聞こえる「盗塁（とうるい）」についてです。この記事では、小学生のお子さんや、野球をよく知らない保護者の方にも分かるように、盗塁の基本からルール、コツや練習方...

こんにちは、野球指導者のケンスケです。 新学年となりチームも一新、レギュラー争いが生まれたりポジションが変わったりする選手も多いのではないでしょうか。今回は、レギュラーとして試合に出るために必要な能力や心構えなどを、指導者（監督）の目線か...

こんにちは。ケンスケです。 土日のグラウンドでは、多くの子どもたちが少年野球（学童野球）を頑張っています。その中にはめきめきと成長してレギュラーや中心選手に成長していく選手もいれば、頑張っているけどなかなか成果が上げられない選手もいます。...

「強い打球を打ちたい！」「ボールを遠くに飛ばしたい！」そう考えて日々練習をしている少年野球選手は多いと思います。バッティングにおいて、打球速度と飛距離に直結するのが「スイングスピード」です。スイングスピードが速くなることで、飛距離や打球...

こんにちは。アオイです。 ピッチャーとバッターの二刀流選手としてNPB、MLBでも活躍する大谷翔平選手。その大谷選手が高校1年生の時に作成した「目標達成シート（マンダラチャート）」はご存知でしょうか？ 周囲9×9の合計81マスの枠線を書き、中心に強い...

今回はプロの野球指導者のパパに聞いた”小学校低学年向けの守備練習方法”をご紹介します！ 守備練習と言えば、キャッチボールをまず思い浮かべますね！逆に、素人にはそれ以外であまり親子で出来そうな練習って思い浮かばないですよね… 「そもそもこのキャ...

こんにちは。アオイです。 今回はパパのお仕事について少し触れさせていただこうと思います。 本ブログ記事は私が執筆を担当していますが、野球指導者もしているパパが監修した内容をまとめています。これまで200名近い子どもに「楽しんで上手くなろう」を...

今回はプロの野球指導者のパパに聞いた”小学校低学年向けのスライディング練習方法”をご紹介します！ スライディングの知識がない自分には、なんであんな危険なことをしているのかイマイチわかっていませんでしたが、話を聞くうちにスライディングをやる意...

今回はプロの野球指導者のパパに聞いた”小学校低学年向けのバッティング練習方法”をご紹介します！ 我が子もよく「ホームランが打ちたい」と言っています。まだ未就学児なので野球の細かいプレーの凄さはわからず、守備よりも直感で「すごい！」と思える攻...