毎週末、グラウンドで頑張る息子の姿を見守るのが私の楽しみ。
…なんですが、そのたびにジリジリと焼ける日差しとの戦いもセットですよね。
小学生の野球少年を持つママとしては、「しっかり応援したい！でも、日焼けはしたくない！」というのが本音です。
気がつけば首元や手の甲、足の甲までしっかり日焼けしていて、「しまった…」と思うこともしばしば。
今回は、私自身の経験をもとに、「少年野球の応援中に使える日焼け対策グッズ」を【全身】【顔・目】【上半身】【下半身】の部位ごとにご紹介します。
これから本格的な夏。
グラウンドに立つママたちが少しでも快適に、そして安心して応援できるよう、お役に立てば嬉しいです！
執筆者＆監修者の紹介
執筆者：野球素人ママ「アオイ」
◇30代、ワーママ（子どもは小学校低学年の男の子1人）
◇趣味は「子ども」と「仕事」。平日はとっても忙しい！
◇野球は全くの素人！（学生時代はテニス部）
【全身】を日焼けから守る
日焼け止め（塗る・飲む）
日焼け対策の基本アイテム。
こまめな塗り直しが必要なので、持ち運びしやすいタイプが便利です。
最近は“飲むタイプ”も注目されており、内側からのケアとして取り入れているママも増えています。
少年野球ママはじめ、スポーツ観戦などを行う女性に好評なのはアネッサの日焼け止め。
しっかりお肌を紫外線から守ってくれます。
日傘
直射日光を防ぐための強い味方。
最近はUVカット率の高い専門タイプも多く、長時間の観戦でも安心です。
軽量で風に強い設計のものを選ぶと実用的です。
折りたたみ傘
通常の傘
【顔・目】を日焼けから守る
サングラス
目から入る紫外線も油断できません。
UVカット機能のあるサングラスで目を守ることが、全体的な日焼け防止にもつながります。
フィット感や視界のクリアさも重要なポイント。
UVカット帽子・サンシールドキャップ
顔周りは日焼けしやすいため、広めのツバや首元までカバーできるデザインが効果的。
軽量で風に飛びにくいタイプを選ぶと、屋外でも使いやすいです。
ヤケーヌ
顔全体を覆うマスク型のアイテム。
日焼け止めだけではカバーしきれない部分をしっかり守ってくれます。
暑い時期でも通気性が高いので、長時間の使用も快適です。
少年野球ママからは「見た目よりも息苦しさはなく、快適！」との声も。
【上半身】を日焼けから守る
UVカットパーカー
羽織るだけで手軽にUV対策ができるアイテム。
通気性や伸縮性もチェックポイント。
シーンに応じて脱ぎ着しやすいのも魅力です。
UVカット冷感ポンチョ・空調服
暑さ対策も兼ねたい場合は、冷感素材やファン付きのウェアが便利。
風通しを良くしつつ、紫外線から肌を守ることができます。
夏場の強い味方です。
UVカットアームカバー
腕をしっかりカバーしながら、動きやすさもキープ。
運動時でもズレにくく、汗をかいても快適な素材が好まれます。
デザイン性も年々豊富に。
UVカット手袋
手の甲や指先は見落としがち。
長時間グラウンドにいると、意外と日焼けしてしまう部分なので要注意。
手の動きを妨げない薄手タイプが人気です。
アームカバーと手袋が合体したアイテムもあります。
【下半身】を日焼けから守る
UVカットレギンス
足全体をしっかりカバーできるレギンスは、ショートパンツやスカートと組み合わせて使えるのが嬉しいポイント。
通気性や伸縮性のある素材がベストです。
靴
足元の日焼けも意外と目立つポイント。
サンダルなど素足が出る履き物を避けるだけでも、後悔のない夏を過ごせます。
通気性とUV対策を両立させましょう。
まとめ
少年野球の応援は想像以上に紫外線との戦い。
長時間外にいるママだからこそ、アイテムを上手に組み合わせて、楽しく・美しく応援したいですね！
体の各部位をしっかり守って、子どもと一緒に健康的な夏を過ごしましょう。