四季の中で一番寒さ堪える季節…「冬」がやってきました。
子どもたちは野球をやっているので身体が温まっているかと言うと、野球の場合はサッカーのように広い場所をずっと動き回っているようなスポーツではないため、中には凍えている子もいます。
（中には真冬に半袖の子もいるので、子どもによりますね。笑）
且つ、見守っている保護者はさらに動かないので、寒空の下何時間もグラウンドにいるのはなかなか辛い！
今回は、そんな「寒さ対策どーしよう！」とお悩みの方向けに、野球練習中の子どもや見守り中の保護者にも使える防寒対策グッズをご紹介します。
執筆者の紹介
執筆者：野球素人ママ「アオイ」
◇30代、ワーママ（子どもは年長さんの男の子1人）
◇趣味は「子ども」と「仕事」。平日はとっても忙しい！
◇野球は全くの素人！（学生時代はテニス部）
冬場の野球練習では防寒対策が大事！
冬のグラウンドはとっても寒いです…。
遮るものが何もないため、冷たい風がびゅーびゅーと吹き、立っているだけでかなりしんどいです…。
保育園児の我が息子も、寒すぎて「練習したくない！」とぐずったりしています。
我が子に限らず、冬場は手がかじかんで上手く投げられなかったり、打撃練習でボールを打った時に手が痺れて痛くなったり、野球練習中の子どもたちを悩ますことがいっぱいです。
また、子どもと違って動き回ることがない親にとっても冬場はかなりこたえます。
いっそのこと一緒に野球をやって身体を温めたいと思うくらいに…。笑
そんな時に役立つ、大人・子ども向けのアイテムをたくさん集めてみました！
全部を揃える必要はないので、必要な部位を温めるアイテムをぜひ揃えてみてください★
【防寒対策】カラダを外側から温める ※大人・こども共通
それでは、防寒対策グッズについて見ていきたいと思います。
まずは、外側から体を温めることの出来るグッズからご紹介します！
こちらは大人も子どもも関係なく使えるものが多く、またスポーツ以外の用途でも使用できるので家庭に一つ以上揃えておいても損はないと思います。
カイロ
寒い時にはカイロですね！
貼るタイプの方が落とす心配もないので良いですね。
カイロとは異なりますが、こんなあったかグッズもあるみたいです！
夏場に流行ったクールリングと似ていますね。
【防寒対策】カラダを外側から温める ※大人編
大人用の防寒対策グッズについては、特に衣料系のオススメグッズについてはこちらでもまとめているので合わせてご覧ください。
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その他のオススメアイテムもまとめてみました。
ブランケット
ベンチに座っているときに足にかぶせたり、巻いたりして使用します。
ベンチが汚れていることもあるので、汚れが落ちやすい素材のものが良いでしょう。
【防寒対策】カラダを外側から温める ※こども編
寒空の下野球をする子どもたち向けにカラダの外側から温めるグッズを紹介します。
トレーニング用手袋
野球の練習中や休憩中に使用する手袋です。
今は装着したままスマホをいじれるタッチパネル対応のものも多いです。
（少年野球チームに所属する小学生たちでスマホを持っている人はあまり見かけませんが…）
バッティンググローブ
試合中はモコモコの手袋を身につけるわけにはいかないのですが、バッターの時はバッティンググローブを装着することで寒さを少ししのげます。
守備用手袋
バッティンググローブと同様、守備の時は守備用手袋を装着することで寒さを少ししのげます。
アンダーウェア
試合用のユニフォームが決まっているチームも多いと思いますので、試合中はユニフォームの中に着る服で防寒対策をする必要があります。
ネックウォーマー
首の防寒対策では、マフラーは練習中危険なのでネックウォーマーを使っている方が多いです。
レッグウォーマー
足元の防寒対策としてはレッグウォーマーがおすすめ。
各メーカーが出しており、カラーバリュエーションも豊富です。
チームでカラー指定がある場合もあるのでご注意を。
足首までしっかりカバーしてくれるものがオススメです。
ガッツリひざ下を防寒したい人向け
ストッキング・レギンス（裏起毛）
ストッキングやレギンスでユニフォーム（ズボン）の中の防寒対策をしましょう。
裏起毛のものもあります。
トレーニングユニフォーム（裏起毛）
なんとトレーニングユニフォームの中には裏起毛のものもあります。
グランドコート
グラコンとも呼ばれます。
休憩中にさっと羽織れて、練習開始時にさっと脱げるグランドコートも一つあると良いですね。
我が家もミズノの子ども用グランドコートを持っていますが、かなりしっかりとした作りで温かそうです。
チーム指定がある場合もあるので購入時はご注意ください。
ウインドブレーカー
シャカシャカとも呼ばれます。
チーム指定がある場合もあるので購入時はご注意ください。
【防寒対策】カラダを内側から温める ※大人・こども共通
カラダを内側から温めるものについても紹介させていただきます。
温かい飲み物
冬場なので温かい飲み物を用意しておきたいですよね。
血行を促進させて身体を温めるのに効果的な飲み物は「ココア」です。
子どもが練習中にココアを飲むのは難しいかもしれませんが、大人はアリ…ですかね？
温かい飲み物を入れる為の保温もできる水筒も用意しましょう。
大人が車の中で温まるなら、保温機能のあるドリンクホルダーもオススメです。
まとめ
とにかく冬のグラウンドは寒い！
そんな中練習を頑張る子どもも、それを見守る大人も、なるべく温かくして過ごしたいですね。
防寒グッズは各野球メーカーが様々な種類出しているので、お気に入りのメーカーのものを買うのも良し、好きなデザインのものを買うのも良し。
チーム指定がない場合は、冬場にテンションが上がる自分好みの防寒グッズに身を包んで、練習に集中できる状態を整えましょう！