こんにちは。保育園生から少年野球をはじめた我が子と一緒に野球勉強中のアオイです。
今回は子どもの少年野球に付き添うパパコーチ向けの記事を書いてみました。
新米パパコーチの中には、野球未経験の方もいます。
もちろん野球経験者の方も多いですが、他のスポーツをやっていた方や、そもそも文化部だったって人もいますね。
アオイ野球全くの未経験！ってパパは、何を用意したら良いかわからないんじゃないかな？
ふとそんな疑問を抱いたので、野球指導者のパパに新米パパコーチ向けの揃えておくべきオススメアイテムを聞いてみました！
【執筆者＆監修者の紹介】
執筆者：野球素人ママ「アオイ」
◇30代、ワーママ（子どもは小学校低学年の男の子1人）
◇趣味は「子ども」と「仕事」。平日はとっても忙しい！
◇野球は全くの素人！（学生時代はテニス部）
インタビュー・監修：野球指導者パパ「ケンスケ」
◇30代、全年齢対象の野球パーソナルトレーナー！指導歴は10年以上
◇小学3年生から野球を始め、現在も草野球プレイヤー
◇過去には学習塾の先生をやっていたこともあるため教え方はピカイチ！
◇かなりコアな知識まで豊富な野球オタク
新米パパコーチにオススメの服装・アイテム
何を揃えたらよいかわからない！という方は、まずはこちらを参考にしてみてください。
野球指導者のパパに何が必要かをインタビューした内容をまとめています。
❶ グローブ
キャッチボールをしたり、球拾いをしたり、何かとグローブは使用します。
選手ではないので、特にポジションが決まっているわけでもないパパコーチは、全てのポジションに対応した「オールラウンダー用グローブ」を一つ持っていれば十分です。
高品質な野球用品の開発を続けてきたゼットなら間違いなし！
こだわりの強い方は、ローリングスや久保田スラッガーなどもオシャレ！
❷ アンダーシャツ
夏場は通気性の良いアンダーシャツも揃えておくと良いでしょう。
「日焼けしたくない！」という方は、長袖はもちろん、ハイネックのアンダーシャツなどもありますよ。
夏におすすめなのはミズノの「KUGEKI – 空隙 – 」シリーズ
「汗による不快感」を解決させる通気性機能インナーです。
ミズノが独自開発した新素材「DRY AEROFLOW」が採用されており、大量発汗時にも空気を通すのでいつも快適に過ごすことが出来ます。
そして、すぐに乾くため、炎天下のグラウンドでも心地よくサポートしてくれます。
アオイ大人用のチームユニフォームを購入しているパパコーチもいますね！
❸ ジャージ（動きやすい恰好）
パパコーチも動き回ってチームメンバーの練習をサポートするため、「動きやすい服装」が大前提です。
アオイ夏場は熱中症で倒れる親も多いみたいなので、通気性の良いものを選びたいですね。
❹ アップシューズ
足元はアップシューズが最適です。
普通のスニーカーや運動靴でもパパコーチは務まるのですが、キャッチボールやノックするとすぐにつま先ボロボロになってしまいます。
また、スパイクを使用すると、歯がついているため子どもにふいに当たってしまうと危ないので、あまり適していません。
パパコーチお手伝いのとき専用に、すぐにボロボロにならないエナメルのアップシューズを一つ用意しておくと重宝します。
❺ 帽子
帽子も派手すぎないキャップであればなんでも問題はないと思いますが、チームによっては指定がある可能性もあるのでまずはチームの方に確認しましょう。
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❻ 水筒
夏場でも冬場でも水筒は必須です！
特に夏場は熱中症にならないようにこまめに水分補給を行うため、水分は多めに持っていく必要があります。
保育園児の我が子でも、半日練習で1リットルの水筒を飲み切って帰ってきます。
大人や長時間練習の場合はさらに余裕を持った水分を確保できる水筒を持っていきましょう。
また、一般的な水筒はスポーツドリンクNGなものも多いです。
金属性の素材でできた水筒に塩分を含むスポーツドリンクを入れると、サビの原因になる恐れがあるからです。
スポーツドリンクを持っていきたい場合は、スポーツドリンクに対応している水筒を選びましょう。
サーモスの2リットル水筒は大容量＆飲みやすさも満点！
サーモスの2リットル大容量水筒は、持ち手が少し変わった形をしており、重たい水筒でも楽に飲むことが出来ます。（下記写真参照）
また、スポーツドリンクに対応しているのもGoodポイントです。
❼ 腕時計
練習メニューを時間で区切ることもありますが、時計がない・時計が見づらいグラウンドでは自前の時計で時間を確認する必要があります。
普段はスマホの時計で時間を確認しているって人も多いと思いますが、断然腕時計の方がすぐ見られて便利ですよね！
気を付けたいのは、あまり高価な時計はしてこないこと！
ボールが当たって傷が付いてしまう可能性があります。
衝撃に強くて頑丈なパパコーチ用の時計を用意しておくと安心です。
その他には、
・ぱっと見で時間が分かるように「デジタル表示」
・なるべく手に負担がかからないように「軽量」
・タイムを図る練習をする時のために「ストップウォッチ機能」※MUSTではない
などに気を付けて時計を選ぶと良いでしょう。
G-SHOCKは耐衝撃構造＆ストップウォッチが便利
我が家の野球指導のお仕事をしているパパはG-SHOCKを利用しています。
衝撃に強い＆ストップウォッチが搭載されているため、仕事でもパパコーチ時にも大活躍の時計です♪
❽ アイシング・氷嚢
アイシング・氷嚢については、過去記事の【少年野球】熱中症対策グッズまとめ～野球少年＆保護者向け～でもまとめていますので、そちらをご確認ください。
【WANT】サングラス
サングラスはMUSTではないものの、可能ならば目のダメージを抑えるために用意することをオススメします。
眼球の表面にある角膜は、強い紫外線の影響を受けやすく、炎症が起こりやすい部分になります。
この炎症を防ぐために、サングラスは有効です。
なぜサングラスが必要なのかについては、過去記事の屋外スポーツ少年必見。紫外線に弱い”目”を守るための対策方法でも詳細をまとめているのでご覧ください。
こだわりの強い方は、オークリーなんていかがでしょうか？
洗練されたシャープなデザインのスポーツサングラスも多く、お値段は結構しますが見た目から”カッコいいパパコーチ”になることが出来ます。
余談：少年野球ママのオススメアイテムはこちら
少年野球ママ向けにも「【少年野球】ママにオススメの観戦＆お手伝いファッション～夏コーデ～」「【少年野球】ママにオススメの観戦＆お手伝いファッション～冬コーデ～」という記事もまとめていますので、ぜひあわせてご覧ください♪
まとめ
パパコーチは特に指定があるもの以外は自由に使いやすくて好みのものを使えば問題ありません。
家にあるものが使えるのであれば、わざわざ追加で買い足す必要もないと思います。
一つ一つがそこそこお値段がするものも多いので、SUPER SPORTS XEBIO（スーパースポーツゼビオ）のように季節ごとにセールを行っているお店なども活用しつつ、極力出費を抑えて必要なものを買いそろえましょう！
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